طارق شرف

يختبر الصيام المتقطع شعبية كبيرة كوسيلة لفقدان الوزن وتحسين الصحة، لكن ما مدى فعالية هذا النظام الغذائي؟ وما المخاطر المحتملة المرتبطة به؟

يشهد لبنان ارتفاعاً في عدد الوفيات الناجمة عن الانتحار، وتشير الأرقام الرسمية إلى أن الفئة العمرية بين 18 و34 عاماً تشكلت النسبة الأكبر من المتصلين بخط الدعم النفسي، حيث يبلغ معدل الاتصالات اليومية أكثر من 60 اتصالاً.